このエピソードでは31本目に走ってきたCascade Crest 100と今週末走るIMTUF 100についてサラっとおさらいします。

TOMO’Sセオリーは「二分の一の法則」になります。

ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！

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