“90% of ultra-running is 100% mental”

-John Salomon

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このエピソードでは「HURT100」を振り返ります。

TOMO’Sセオリーは「距離じゃなく、時間で走ろう！」になります。

ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！

rd_tomo

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