ポッドキャストリスナーのみなさん！
最新エピソードが配信されました！

今回は、僕にとって86本目の100マイルとなった「tTOT100」と、コバヤシくんが走ってきた「Kodiak100」を振り返ります。

高尾・丹沢・奥多摩をつなぎ、再び高尾へ戻る約180km、累積標高約12,000mのtTOT100。
走り慣れた山々を舞台に、補給も判断も自分で担いながら、一人で進む挑戦でした。

コバヤシくんのKodiak100は、どんな100マイルになったのか。
二人それぞれの経験や、走り終えて感じたことをお届けします。

今回のTOMOS THEORYは「柿ピーを食べながら鼻呼吸がゾーン2」。

ランニング中でも、通勤中でも、勉強中でも、料理をしながらでも。
それぞれのライフスタイルに合わせて、ぜひ聴いてみてください！

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