このエピソードでは「おんたけウルトラ100マイル」を振り返ります。

ゲストはトレイルTOBAちゃんのサクさん。

肉離れをポジティブに言うと「筋肉と筋肉の遠距離恋愛」です。

TOMO’sセオリーは「ハプニングは醍醐味」です。

ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです！

rd_tomo

Podcast: Play in new window | Download

Subscribe: Android | RSS